Karies hos barn - et barns kosthold og dets innflytelse på tannbehandling

Utvikling og mineralisering av tenner begynner fra den fjerde uken av svangerskapet, så å ta vare på kostholdet ditt, først ditt eget og deretter barnets kosthold, er viktig fra de aller første øyeblikk.

Se videoen: "Hvordan kan jeg håndtere infeksjoner hos barn?"

1. Hva er tannkaries?

Karies er ikke noe annet enn en bakteriell smittsom sykdom som krever at fire faktorer skal oppstå. Først og fremst sukker, som er grunnlaget for bakteriell metabolisme, og selvfølgelig bakterier, som initierer dannelse av karies i prosessen med sukkermetabolisme.

Dette betyr at jo flere søtsaker og produkter som inneholder fruktose eller laktose barnet ditt spiser, jo større er sannsynligheten for tannråte. I tillegg, hvis du ikke fikk nok fluor og kalsium fra kostholdet ditt under graviditeten, kan babyen din være mer utsatt for hulrom enn andre.

2. Hvor kommer karies fra?

For å forstå tannråte er det viktig å forstå forholdet mellom diett og spytt, som spiller en veldig viktig rolle: det gir fuktighet til maten, gjør tygging og svelging lettere, samtidig som det beskyttes mot skade på spiserøret og bløtvevet. På grunn av innholdet av fluor og kalsium hemmer spytt demineralisering av tennene, samt veksten av bakterier og forhindrer tap av mineraler.

Derfor er det lett å forklare hvor snittkariesen kommer fra hos spedbarn. Under flaskemating blir fortennene fuktet litt av spytt, og sukkeret i melken fremmer veksten av bakterier. I tillegg de siste trendene som krever såkalt on-demand fôring betyr at næringsmediet for bakterievekst tilføres konstant.

3. Hvordan forhindre tannråte?

Karies kan forebygges på forskjellige måter. Barnets kosthold spiller imidlertid en udiskutabel rolle i forebyggingen. Helt fra unnfangelsestidspunktet kan du forhindre sykdommen ved å gi fosteret store mengder kalsium og fluor fra maten.

Når babyen din kommer til verden, ammer og prøver å gjøre det så lenge som mulig, fordi det er bevist at babyer som får mat på denne måten, er mindre sannsynlig å lide av tannråte. Gi også opp mating etter behov. Som du ser fra øyeblikket av unnfangelsen, er det du gir babyen din av enorm betydning for helsen. Tilstrekkelig ernæring er den beste måten å forhindre tannråte.

4. Regler det er verdt å holde seg til

Hva skal jeg spise?

Etter amming er det på tide å utvide kostholdet ditt. Den bør hovedsakelig inneholde grønnsaker og urensede frokostblandinger (fra treårsalderen introdusere fullkornsbrød). Sistnevnte er ekstremt viktig.

Vanligvis spiser du hvitt, raffinert mel i hjemmene, og det er laget av det: hvit ris, pasta og brød, og de som er ved siden av sukker, har den mest ødeleggende effekten på barnets tenner. De legger seg lett på tennene og gjæres deretter.

Det er best å ikke introdusere søtsaker i kostholdet ditt i det hele tatt. Dette er en vanskelig oppgave, for barnet ditt vil før eller siden lære smaken av dem. Forsøk imidlertid å ikke la den søte smaken vises for tidlig. Jo senere det er, jo større er sjansen for at babyen din vil nyte annen mat. Uansett, introdusere søtsaker helt på slutten og begrense dem.

Selv frukt, som er en kilde til vitaminer, bør serveres i begrensede mengder, fordi fruktosen i dem har en negativ effekt på tennene. Når det gjelder søthet, er det best å servere de naturlige: lønnesirup eller peanøttsmør, frisk frukt og tørket frukt for variasjon. Vær oppmerksom på at sistnevnte også i begrensede mengder.

Når du skal spise

Du bør begrense barnets snacks mellom måltidene. For hvert måltid reduseres pH i munnen i tjue minutter, og disse forholdene favoriserer demineralisering av emaljen. Husk å pusse tennene til barnet ditt etter hvert måltid og absolutt ikke gi søtsaker mellom måltidene, fordi det er funnet at de er den beste vennen til tannråte når de spises i pauser. Akkurat som å spise om natten eller like før du legger deg.

Ta vare på barnets tenner, fordi helsen til hele kroppen avhenger av sunne tenner. Ikke se bort fra forfallsproblemet i løvtenner, forutsett at hvorfor behandle dem hvis de faller ut uansett. Dessverre påvirker ubehandlet tannråte også permanente tenner. Et riktig kosthold er selvfølgelig halvparten av kampen, det samme er daglig munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk, men dette skal ikke minnes om.

Tags:  Baby Graviditet Planlegging Fødsel